O Pereiro de Aguiar
Luns 16 de marzo – luns 25 de maio
ALIMENTACIÓN SAUDABLE
Prato de Harvard e planificador de comidas: sesión teórica sobre conceptos básicos de alimentación saudable.
Luns 16 ás 16:00 horas no Auditorio Os Gozos
Sesión de alimentación equilibrada (friameira): sesión teórica sobre conceptos básicos de alimentación saudable en tempos de friameira e mitos sobre alimentación.
Luns 16 ás 16:00 horas no Auditorio Os Gozos
BIENESTAR EMOCIONAL
Sesión sobre hixiene do sono e charlas informativas e prácticas pensadas para coidar a mente e as emocións. Un programa pensado para compartir, aprender e sentirse mellor
Todos os luns desde o 30 de marzo ao 25 de maio ás 16:00 horas no Auditorio Os Gozos
Coa colaboración de:
