El CIM del Pereiro de Aguiar va a poner en marcha el grupo de gestión emocional a través del mindfulness con el que se pretende la mejora en la identificación y manejo de las propias emociones de forma consciente.
Con el grupo se pretende optimizar la puesta en marcha de recursos personales que ayuden a contrarrestar el malestar emocional a través de la atención plena y la práctica de la compasión, así como a mejorar la gestión del sufrimiento.
Las sesiones grupales comenzarán el miércoles 23 de noviembre, en horario de 11:00 a 12:00, y tendrán lugar en el Aula Multimedia del ayuntamiento de Pereiro de Aguiar.
Las sesión llevadas a cabo en el grupo son totalmente gratuitas, las cuales cuentan con plazas limitadas que serán adjudicadas por riguroso orden de inscripción.
Las interesadas se podrán inscribir en las oficinas del CIM sitas en el ayuntamiento de Pereiro de Aguiar, llamando los teléfonos 699.583.252/988.032.554 o a través con el correo electrónico: [email protected], indicando: nombre, apellidos y teléfono de contacto.
